Kütahya kaplıcaları hangi hastalıklara iyi gelir?
Kütahya kaplıcaları hangi hastalıklara iyi gelir?,
Etkili Olduğu Hastalıklar: Romatizmal hastalıklar, kronik bel ağrısı, eklem hastalıkları, yumuşak doku hastalıkları, Ortopedik hastalıklar, beyin ve sinir cerrahisi sonrası, genel stres bozukluğu ve spor yaralanmalarında tamamlayıcı tedavi unsuru olarak kullanılmaktadır. Termal otellerde neler var?
Termal otellerde neler var?,
Termal otellerde bulunan SPA, hamam, masaj, fizik tedavi, cilt bakımı, sauna, termal havuz gibi hizmetlerden yararlanarak konforlu bir dinlenme süreci geçirebilirsiniz. Kaplıcalar kimler için sakıncalıdır?
Kaplıcalar kimler için sakıncalıdır?,
Kaplıcalar özellikle kalp-damar, tansiyon, iltihaplı romatizma gibi kronik hastalığı olanlar, kanser, hamileler organ yetmezliği olan hastalar, kalp krizi geçirenler, kan sulandırıcı kullananlar ve obezler için tehlikelidir. Kaplıcalarda en az kaç gün kalınmalı?
Kaplıcalarda en az kaç gün kalınmalı?,
Uzmanlar genel bir ortalama verdiğinde banyo kürü olarak tercih edilecek sıcak kaplıca sularında şifa arayan kişilerin tedavi için minimum 7 gün maksimum 21 gün kaplıcaya girmesi gerektiğini açıklamış durumdalar. Eğer soğuk kaplıca suları maden suyu olarak içilip şifa aranacaksa minimum 3 günlük bir tedavi gerekiyor. En iyi şifalı termal su nerede?
En iyi şifalı termal su nerede?,
1 – Sandıklı Hüdai Kaplıcaları / Afyon
Ülkemiz genelindeki en şifalı kaplıcalardan biri olduğunu düşünülen Sandıklı Hüdai Kaplıcası'ndaki termal su 72 derece sıcaklıkta çıkarılıyor. Bu kaplıcanın ülkemizdeki diğer pek çok kaplıcadan farkı ise çamur banyoları. Termal suya giderken ne giyilir?
Termal suya giderken ne giyilir?,
-Vücudun suyla temasına izin verecek bikini ya da mayo gibi bir kıyafet tercih edilmeli. -Suya girdikten sonra çok hareket edilmemeli. Suyun içinde sabit durarak bedenin ferahlamasına izin verilmeli. -Maksimum 20 dakika suda kalınmalı. Kaplıcalara giderken yanımıza ne almalıyız?
Kaplıcalara giderken yanımıza ne almalıyız?,
Kaplıca suyuna günde 2 kere ve maksimum 20 dakika boyunca girmek yeterlidir. Daha fazla süre kaplıcada kalmak metabolizmayı gereğinden fazla hızlandıracağı için kendinizi çok yorgun hissetmenize, çarpıntı yaşamanıza ve hatta eğer su sıcaksa vücudunuzda yanıklar oluşmasına neden olur. Günde kaç kere kaplıcaya girilir?
Günde kaç kere kaplıcaya girilir?,
Kaplıca suyunda minimum 10 dakika maksimum 20 dakika kadar kaldıktan sonra çıkmalısınız ve sonrasında en az 30 dakika uzanarak dinlenmelisiniz. Duşunuzu dinlendikten sonra almalısınız. Hemen duşa girerseniz termal suyun şifasından yararlanma oranınız azalacak. Kaplıcadan çıkınca ne yapılır?
Kaplıcadan çıkınca ne yapılır?,
Termal havuzlarda yüzme ve hareket yapılması önerilmemektedir. Özellikle 36 derece üzeri olan termal havuzlar da yüzülmemelidir. 36 derece üzerin olan termal havuzlarda yüzülmesi nefes darlığı ve çarpıntı gibi rahatsızlıkları ortaya çıkarma ihtimali vardır. Kaplıca suyunda yüzülür mü?
Kaplıca suyunda yüzülür mü?,
Bir çok hastalığa fayda sağlayan kaplıcalar genellikle 4 mevsim hizmet vermektedir. Kaplıca kullanımı süresinde vücudu hava sıcaklıklarına ve soğuk havaya karşı korumak çok önemlidir. Bundan dolayı kaplıca kullanımı için genelde ilkbahar ve sonbahar mevsimleri tercih edilmelidir.
SON YAZILAR
